Клиника «Сакара»

Сегодня отмечает свой день рождения прекрасная женщина🌸, первоклассный врач-травматолог-ортопед нашего центра Елена Михайловна Власова.🎂 Спасибо за Ваш труд, доброту, профессионализм!
Благополучия, крепкого здоровья, гармонии, заботы и поддержки близких, солнца в душе и безграничного добра!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях📝
_______
Елена Михайловна врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, ведет прием взрослых, стаж работы 25 лет. Занимается лечением заболеваний опорно-двигательной системы верхних и нижних конечностей. На приеме выполняет манипуляции: блокаду, пункцию, внутрисуставное введение лекарства.

Записаться на прием Вы можете по ☎+7 (4862) 599-888.
г.Орел. Наугорское ш.5.
_______
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
📲 Наш сайт: www.sakaramed.ru
#врачимедицинскогоцентрасакара

Сегодня поздравляем с днем рождения оперирующего сосудистого хирурга, флеболога, врача ультразвуковой диагностики, профессионала с многолетним опытом работы Андрея Анатольевича Шалимова!🎉
Благодарим за профессионализм, активность, чуткость и внимание к каждому.🎂
Желаем профессиональных успехов, удачи и достижения поставленных целей. Крепкого здоровья, благополучия и семейного счастья. Пусть каждый день будет наполнен яркими красками, отличным настроением и позитивом.

Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям!
_______
Встречайте лето - ЛЕГКО! Все еще мучаетесь от симптомов варикозной болезни - болей, отеков, тяжести в ногах? Приходите на приём и ваша проблема БУДЕТ решена за 1 день!
_______
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
📲 Наш сайт: www.sakaramed.ru
#врачимедицинскогоцентрасакара

Медицинский центр САКАРА приглашает Вас на должность специалиста по поддержке сайта.
Требования к кандидату по обслуживанию сайта:
-знание php, html, Javascript, CMS modx, настройка хостинга, базовое SEO
Обращаться в личные сообщения.

Завершаем праздничную неделю приятным событием - поздравляем с днем рождения🎉 обаятельную женщину, прекрасного специалиста нашего центра, врача ультразвуковой диагностики, акушера-гинеколога Индиру Ашурбековну Быстрову🎉.
Ваш неустанный труд так нужен людям, и сегодня хочется выразить Вам благодарность и признательность за отзывчивость, доброту и профессионализм!
Излучайте счастье, пропускайте через себя любовь и радость! Пусть в жизни будет побольше ярких событий, праздничных дней и чудесных встреч!🌹
____
Друзья, поздравим вместе! Делитесь в комментариях отзывами, добрыми словами😄
_____
Индира Ашурбековна специализируется на проведении ультразвуковой диагностики органов малого таза (матки, шейки матки, придатков), беременности всех трех триместров (врач имеет международный сертификат Фонда Медицины Плода (FMF)) , доплерометрии маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровотока, молочных желез и подмышечных лимфоузлов, щитовидной железы с допплерографией сосудов, цервикометрии.
Запись по телефону 8 (4862) 599-888.

С заботой о главном!❤️
______
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА»📲 +7(4862) 599-888.
🌏Наш сайт: www.sakaramed.ru
#врачимедицинскогоцентрасакара

Улыбка - души согревает, её дарить спешите Вы, друзья!😁

Сегодня - 🎉 9 февраля Международный день стоматолога🦷.
Дорогие наши создатели красивых и счастливых улыбок, наши великолепные врачи 🥰— стоматологи: Татьяна Владимировна Гончарова, Ольга Александровна Кононова, Надежда Михайловна Истратова, Анна Владимировна Улитовская! Поздравляем Вас с вашим профессиональным днём! Вы делаете нашу жизнь светлее и прекраснее, даря нам безупречные улыбки, а нашим зубам − здоровье! Пусть работа приносит удовольствие, постоянное развитие медицины и новейших технологий делают Ваш труд легче и комфортнее, пусть пациенты всегда радуют Вас здоровыми улыбками.❤
Друзья! Наше отделение стоматологии трудится каждый день, без выходных! Ждём Вас в нашем центре!
Записаться к стоматологу Вы можете по телефону 8-920-285-40-06, 8(4862) 599-888.
С заботой о главном!❤
____
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» 📲+7(4862) 599-888.
🌐Наш сайт: www.sakaramed.ru
#стоматологияорел#стоматологворле

Природная красота и качество жизни – сохранить их, не сохранив зубы в порядке, невозможно – уверены опытные стоматологи. Состояние полости рта напрямую влияет на желудочно-кишечный тракт, а он – основа здоровья человека. Поражённые кариесом зубы способствуют проникновению и размножению болезнетворных бактерий, которые провоцируют разнообразные заболевания ЖКТ. А те влекут за собой разнообразные расстройства, в том числе и угнетение иммунитета. Устранять такие глубинные проблемы надо с основ, то есть в первую очередь следует привести в порядок зубы, оздоровить ротовую полость и лишь потом гармонизировать работу всех систем.

👩‍🔬Татьяна Владимировна Гончарова - заведующая стоматологическим отделением медицинского центра САКАРА, врач-стоматолог-терапевт:
💬«Регулярная чистка зубов - основополагающий фактор их здоровья. После каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды из межзубного пространства, для этого достаточно ополоснуть рот водой и, при необходимости, воспользоваться флоссом. Большинство проблем - кариес, отвердевший налет, воспаление десен, возникают именно из-за оставшихся между зубами кусочков пищи, которые являются местом жизнедеятельности микроорганизмов, вырабатывающих молочную и другие виды кислот. Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. Недостаточно лишь покрыть их пеной из пасты, чистить нужно качественно, как минимум 3 минуты. Сейчас появились электрические щетки с таймером, очень удобная вещь».
❓«А нужны ли ёршики для зубов, флоссы — ведь раньше как-то и без них жили?»
💬«Использовать ёршики людям со здоровыми зубами особого смысла нет - им достаточно обычной зубной нити. Да и при нормальном строении зубного ряда в нем крайне мало мест, куда может пролезть даже самый маленький ёршик. Они хорошо помогают чистить межзубное пространство при ношении брекетов, либо мостовидных протезов, именно в таких случаях я рекомендую ёршики своим пациентам. Касаемо флоссов: привычка удалять остатки еды из межзубного пространства с помощью нити — крайне полезная, это способствует поддержанию гигиены ротовой полости в период между утренней и вечерней чисткой зубов. Флоссы, по сути, являются более комфортным в использовании аналогом обычной нитки. Единственное их прямое преимущество - эластичность, флоссы не рвутся даже при сильном натяжении. Все остальное: отдушка, отбеливающий эффект — лишь приятные мелочи. Но учитывая невысокую цену таких изделий и то, что даже при регулярном применении их хватает их надолго, в использовании флоссов я вижу лишь плюсы».
Продолжение в следующих постах.
С заботой о главном!❤
____
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» 📲+7(4862) 599-888.
🌐Наш сайт: www.sakaramed.ru
#стоматологияорел#стоматологворле

С рождением ребенка у родителей добавляется поводов не только для радости, но и волнений. Почему малыш так часто плачет или мало спит? Не обильно ли он срыгивает? Вопросов много, и они часто связаны со здоровьем – эмоциональным или физическим. Не пускайте эти тревоги на самотек. Правильное решение - своевременная консультация специалиста. Детский невролог – важный врач для ребенка с момента рождения и до совершеннолетия.

Давайте разберемся: Когда нужно вести ребенка к неврологу? Что лечит детский невролог у детей и подростков?
Записаться к детскому неврологу Вы можете по телефону 📲+7(4862) 599-888.

С заботой о главном!❤
____
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» 📲+7(4862) 599-888.
🌐Наш сайт: www.sakaramed.ru
#детскийневрологворле

💌Благодарим за отзывы и оказанное нам доверие!❤
Делимся с Вами результатами лечения наших пациентов 💫

Друзья! Оставляйте больше своих отзывов, делитесь впечатлениями и успехами лечения!
https://prodoctorov.ru/new/rate/lpu/29446/
https://yandex.ru/maps/org/sakara/1602538997/reviews/..

Записаться на прием к специалистам Вы можете по телефону +7(4862) 599-888.

С заботой о главном!❤
____
Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
Наш сайт: www.sakaramed.ru
#отзывысакара

Как не сесть на диету?
Наталья Георгиевна Сакара, основатель сети медицинских центров САКАРА о питании и диетах:
«Кто сегодня только не спекулирует на теме пищевого поведения! Отовсюду мы слышим о подсчёте калорий и вреде глютена, о пользе отрубей и интуитивном питании. В этом информационном вихре здравый смысл стремительно теряет позиции. Давайте попробуем разобраться в основных «трендах» здорового питания. Итак, начнём с калорий.

Считать их ежедневно – это путь к тревожности и беспокойству. В эпоху тотального стресса зачем нам ещё один источник проблем? Достаточно один раз ознакомиться с информацией о калорийности продуктов, которым вы отдаёте предпочтение и тогда само собой выстроится здоровое меню, которого по возможности надо придерживаться.

Теперь о диетах. По сути – это набор правил, касающихся приёма пищи. В своё время я для себя эти правила определила, но стараюсь не применять их жёстко, ведь это – насилие. А организм такого не терпит, сразу находит тысячу уловок, чтобы не соблюдать установленные границы! Поэтому и усталость от диет приходит уже спустя неделю после старта. Кроме того, и модные диеты, и даже лечебное питание предполагают отказ от какого-то продукта в пользу другого. Баланс смещается, но не к гармонии, а к очередной крайности.

Отдельно нужно коснуться кетодиеты. Это концепция лечебного питания, которая давно применяется в медицине, разумеется, под контролем специалистов. Основана она на способности организма получать энергию из жиров при дефиците глюкозы. Ещё миллионы лет назад первые люди сталкивались с дефицитом углеводов, чаще – в зимний период. И в это время включался механизм «добычи» глюкозы из запасов жира, гликогенов и белков. Сезонный кетоз в современном обществе невозможен, ведь в магазинах круглый год есть фрукты, овощи и сладости. Как следствие, у нынешнего человека жировые отложения не расходуются на получение энергии. В результате – излишки жира везде. Однако использовать кетоновое питание как диету без контроля специалиста неправильно, можно получить обратный эффект. А вот если подойти к этому процессу с точки зрения общего здоровья и активного долголетия – то, да, дефицит глюкозы действительно позитивно влияет на организм. К примеру, активируется регенерация стволовых клеток, которые адаптируют себя под здоровые иммунные клетки, а это - один из столпов долголетия! У пожилых людей иммунная система слабеет и повышается риск смерти от обычных заболеваний. Доказано, что небольшой пищевой стресс (голод, дефицит глюкозы) и солнце способны активировать стволовые клетки кишечника, как следствие – иммунная защита нам обеспечена.

Я надеюсь, что эта информация поможет вам прийти к более сбалансированному рациону и образу жизни. Главное, не откладывать это на завтра!
____________
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
📲 Наш сайт: www.sakaramed.ru
#сакараполезное

Вниманию мамочек дочек!
В нашем центре ведут прием детей с рождения и взрослых: врачи-акушеры-гинекологи Токарева Татьяна Юрьевна (девочек с рождения) и Лесновецкая Валентина Александровна (с 8 лет).
Детский гинеколог является узким специалистом, который занимается заболеваниями половых органов, молочных желез и некоторыми​ гормональными нарушениями у девочек от рождения до 18 лет.

Ультразвуковое исследование органов малого таза ​девочкам с рождения выполняют Баринова Ольга Александровна, Косолапова Елена Сергеевна, Подтягина Елена Александровна, Жердева Татьяна Алексеевна, Турпакова Галина Николаевна.
Сохраняйте информацию, чтобы не потерять, делитесь с друзьями!
*Подробности по телефону 599-888.
С заботой о главном!❤️
___
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Сеть медицинских центров САКАРА +7(4862) 599-888.
Наш сайт:www.sakaramed.ru
#узиворле#узидетям