Ожирение

Проблемы ожирения у детей 👇

#Боткинаорел#ожирение

👧👦 Ожирение у детей
Масса тела ребенка, которая превышает норму на 15% или более, считается ожирением. Основным лечением при ожирении у детей является корректировка режима питания и увеличение двигательной активности. В детском возрасте лекарственные средства для лечения избыточного веса не применяются.

👩‍⚕Лечение ожирения
К лечению ожирения нужно подходить комплексно и понимать, что лечение не происходит быстро и по взмаху волшебной палочки. А для того чтобы килограммы не вернулись в двойном количестве, необходимо подобрать правильную лечебную диету и физические нагрузки. Также используют медикаментозное лечение.
Лечебная диета при ожирении была разработана еще в 1937 году и известна как стол №8. Питание должно быть – 5-6 раз в день. Эта диета при ожирении предполагает употребление: - 150 грамм углеводов,
- от 90 до 110 грамм белков,
- 80-85 грамм жиров, 30% из них должны быть растительного происхождения,
- 5-6 грамм соли,
- до 1,2 литра жидкости.
Калорийность рациона не должна превышать порядка 1700-1800 ккал.
Необходимо правильно подобрать физическую нагрузку и увеличить двигательную активность, но делать это с учетом состояния здоровья ребенка.
Что касается лекарственной терапии, то любое лекарственное средство должен назначать только врач.

❗Важно помнить, что при первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

#Боткинаорел#ожирение