Клубника и сельдерей помогут отбелить зубы и не повредить эмаль!

Специалисты заявляют, что естественному отбеливанию зубов помогут сельдерей, твердые зеленые овощи и фрукты, а также клубника и цитрусовые. Самоочищение зубов без повреждения происходит за счет того, что эти продукты питания усиливают выработку слюны, а также производят механическую чистку эмали и массаж десен. В клубнике содержится яблочная кислота, а в цитрусовых — целый комплекс кислот, в частности, аскорбиновая и лимонная, которые помогут растворить и удалить пигмент с эмали, отбелить и при этом не повредить ее.

Кроме того, среди способствующих отбеливанию напитков стоматологи назвали воду, которая «очищает поверхность зуба, нормализует кислотно-щелочной баланс», и молочные продукты, в которых много кальция, который способствует укреплению эмали.