🌱Зелёная листва весенних деревьев и свежий воздух — это так приятно. Особенно если у тебя нет аллергии. Но что же делать если она есть?

🤧Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — всё это симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита, а причиной является пыльца растений. Пока есть воздействие аллергена, симптомы никуда не денутся и аллергия в течение короткого времени сама не проходит.

Наступление сезонной аллергии не означает, что нужно просто перетерпеть. К её появлению можно подготовиться и суметь своевременно облегчить симптомы, а для этого нужно просто следовать следующим советам:
➡️Посетите аллерголога
для того, чтобы узнать, на что именно у вас аллергия
➡️ Проверьте и пополните аптечку
чтобы начать принимать лекарства от аллергии, как только появятся симптомы
➡️ Не допускайте попадание пыльцы в дом
Держите окна и двери закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе. Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще. Регулярно проводите влажную уборку, меняйте постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.
➡️На улице носите солнцезащитные очки
➡️ При появлении симптомов аллергии ограничьте пребывание на улице. После возвращения домой переоденьтесь и примите душ для того, чтобы избавиться от пыльцы.

#ГородскаябольницаимСПБоткинагОрeл