🌳 С 18 по 24 сентября в России началась неделя популяризации здорового старения, посвященная Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера, который ежегодно отмечается 21 сентября.
Здоровое старение – это процесс развития и поддержания функциональных возможностей, необходимых человеку для благополучной жизни в пожилом возрасте.
📃Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее дегенеративное заболевание головного мозга, приводящее к потере памяти и отклонениям в мышлении и рассуждениях.
➡️При болезни Альцгеймера в первую очередь страдает кратковременная память при сохранности долговременной. Человеку становится не только сложно обрабатывать новую информацию, но и вспомнить имена родных, дату своего рождения, расположение привычных вещей. Появляются трудности с планированием и принятием решений.
➡️Еще одним важным симптомом заболевания является апатия: снижается интерес к жизни, сложнее становится заниматься привычными делами или хобби, человек все реже выходит на улицу, общается с родными и знакомыми. Это сопровождается снижением гигиенических навыков, человек становится неопрятным, перестает мыться и чистить зубы, менять одежду.
➡️Нарушается ориентация в пространстве и времени, человек теряется не только по привычной дороге домой, но и в самом доме, не может понять какое время суток. Так же появляются поведенческие трудности: больной бесцельно ходит, задает одни и те же вопросы.
В настоящее время отсутствуют эффективные лекарственные средства для излечения болезни Альцгеймера или изменения ее течения, что подчеркивает важность профилактических стратегий в данной области.
❗✔️Профилактикой данного вида деменции можно заниматься и самостоятельно.
Профилактика включает в себя:
•сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
•регулярная физическая активность (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде и т.д.).
•отказ от зависимостей.
•наш мозг так же требует тренировок, как и тело: решайте кроссворды и головоломки, читайте и учите наизусть стихи, общайтесь с родными и близкими, осваивайте новые навыки (учите иностранные языки, вышивайте, осваивайте новые профессии).
#боткинаорел#альцгеймер
#ГородскаябольницаимСПБоткинагОрeл
Здоровое старение – это процесс развития и поддержания функциональных возможностей, необходимых человеку для благополучной жизни в пожилом возрасте.
📃Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее дегенеративное заболевание головного мозга, приводящее к потере памяти и отклонениям в мышлении и рассуждениях.
➡️При болезни Альцгеймера в первую очередь страдает кратковременная память при сохранности долговременной. Человеку становится не только сложно обрабатывать новую информацию, но и вспомнить имена родных, дату своего рождения, расположение привычных вещей. Появляются трудности с планированием и принятием решений.
➡️Еще одним важным симптомом заболевания является апатия: снижается интерес к жизни, сложнее становится заниматься привычными делами или хобби, человек все реже выходит на улицу, общается с родными и знакомыми. Это сопровождается снижением гигиенических навыков, человек становится неопрятным, перестает мыться и чистить зубы, менять одежду.
➡️Нарушается ориентация в пространстве и времени, человек теряется не только по привычной дороге домой, но и в самом доме, не может понять какое время суток. Так же появляются поведенческие трудности: больной бесцельно ходит, задает одни и те же вопросы.
В настоящее время отсутствуют эффективные лекарственные средства для излечения болезни Альцгеймера или изменения ее течения, что подчеркивает важность профилактических стратегий в данной области.
❗✔️Профилактикой данного вида деменции можно заниматься и самостоятельно.
Профилактика включает в себя:
•сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
•регулярная физическая активность (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде и т.д.).
•отказ от зависимостей.
•наш мозг так же требует тренировок, как и тело: решайте кроссворды и головоломки, читайте и учите наизусть стихи, общайтесь с родными и близкими, осваивайте новые навыки (учите иностранные языки, вышивайте, осваивайте новые профессии).
#боткинаорел#альцгеймер
#ГородскаябольницаимСПБоткинагОрeл
Источник: https://vk.com/wall-216294246_334
Пост №2053, опубликован 20 сен 2023