Публикации

🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.

Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям. Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

📌Объятия помогают снизить уровень стресса;
📌Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
📌Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
📌Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
📌А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

▶️ #МинздравПредупреждает: не забывайте обниматься!

🔔🔔🔔
СПРАВКИ ЗДОРОВЫМ ДЕТЯМ
ПОСЛЕ ДОМАШНЕГО РЕЖИМА
ПОСЛЕ ОТПУСКА
ПРИ ПЕРВОМ ПОСЕЩЕНИИ ДЕТСКОГО САДА
В КРУЖКИ, СЕКЦИИ, РИСОВАНИЕ, МУЗЫКА и Т.П.
будут выдаваться в кабинете 201 с 3 августа 2023 года
(С 9.00 ДО 12.00)
по предварительной записи в регистратуре (тел 76-38-91, 45-58-03)

Уважаемые Пациенты! Регламент записи на прием в формате "Врач-врач"
С 1 февраля 2023 года в медицинских учреждениях Орловской области запись на повторный прием, на прием к врачам-специалистам или на диагностические исследования, лечебные процедуры, включая запись в учреждения 3 уровня (БУЗ Орловской области «ООКБ», БУЗ Орловской области «ЦКМЦ», БУЗ Орловской области «ООД») в формате «Врач - Врач» осуществляется врачом при приеме пациента в следующем порядке:
1. Лечащий врач проводит осмотр пациента и формирует не менее одной медицинской записи в региональной интегрированной электронной медицинской карте (РИЭМК). При направлении в медицинскую организацию третьего уровня, указанная медицинская запись должна содержать результаты необходимых лабораторных и инструментальных исследований в соответствии с диагнозом (локализацией).
2. Лечащий врач уточняет у пациента персональные данные с обязательным внесение актуального номера телефона для обратной связи.
3. Лечащий врач формирует Направление на консультацию (057/у-04). При наличии доступного слота записи у врачей-консультантов, направление формируется на доступное время приема. Пациента информируют о необходимости прибыть на консультацию в указанное время, выдавая на руки пациенту печатную форму направления.
При отсутствии доступного слота записи у врачей-консультантов, врач подает информацию о своём пациенте в лист ожидания учреждения 3 уровня. Для последующей связи с ним со стороны консультирующей медицинской организации.
4. Колл-центр консультирующей медицинской организации за 24-48 часов до согласованного с пациентом времени консультации связывается с ним и уточняет его готовность прибытия на консультацию в указанное время. Во время связи с пациентом время приема может быть откорректировано или исключено из очереди по согласованию с пациентом по уважительным причинам со стороны пациента.
Запись может временно осуществляться через регистратуру только в случае отсутствия технической возможности осуществить запись на рабочем месте лечащего врача и по согласованию с заведующим поликлиникой, либо старшей медсестрой отвечающим за работу регистратуры.

Правильное и регулярное очищение кожи летом – залог красоты и здоровья

Заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина рассказала о правильном уходе за кожей лица.

🟡Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, липы, шалфея.

🟡Один-два раза в неделю надо проводить глубокую чистку маской, например, с белой глиной (если нет противопоказаний)

После очищения кожу необходимо тонизировать, например готовыми косметическими средствами или кусочком льда на основе сока алоэ или зеленого чая.

🟡Нужно увлажнять лицо кремом – утром защитным с SPF фактором, а вечером – увлажняющим.

🟡Можно использовать увлажняющие маски два-три раза в неделю (если нет противопоказаний и аллергических реакций на компоненты)

— В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора. Жара и кондиционеры в помещениях приводят к обезвоживанию всех типов кожи, в том числе и жирной. Следует отдать предпочтение увлажняющий кремам с легкой текстурой (гель, флюид, эмульсия) или сывороткам, — сказала Ирина Кондрахина.

Больше рекомендаций — в наших карточках.

⚠⚠⚠

Уважаемые родители!

После 28 августа 2023 года в Орловскую область поступит вакцина против гриппа.

Начинается вакцинация детского населения.

В настоящее время для вакцинации детского населения используется четырехвалентная вакцина Ультрикс Квадри,

содержащая антигены актуальных в этом сезоне штаммов вируса гриппа.

Прививаются дети с 6 месячного возраста. Вакцина расщепленная, высокоочищенная, не содержит

консервантов. Основная цель вакцинации - защитить ребенка от тяжелого течения болезни, осложнений в виде вирусно-

бактериальной пневмонии, менингита, энцефалита, приводящих к инвалидизации или летальному исходу.

Помните, что дети относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания.

Защитите своего ребенка - сделайте прививку против гриппа! По вопросу вакцинации обращайтесь к участковому врачу-

педиатру, медсестре детского сада или школы.