Публикации

Вы уже пользуетесь брошюрой по питанию на гемодиализе?

Её написала наш врач-нефролог Ирина Сергеевна Жидкова, чтобы пациенты сами могли составлять свой рацион и не бояться «запрещённых» продуктов. Чтобы чувствовать себя хорошо, важно просто следить за количеством потребляемых единиц калия, белка, фосфора и жидкости.

В интервью Ирина Сергеевна поделилась, как возникла идея написать брошюру, и как велась работа по её созданию. Читайте в карточках👇

Ежегодно 27 марта отмечается Международный день нефролога.

В сети диализных центров «Нефролайн» трудится более 180 нефрологов. Ежедневно они помогают сохранить здоровье тысячам пациентов. Это не просто слова! Большое количество благодарностей в книгах отзывов и на сайте тому подтверждение.

Наши нефрологи знают всё о патологиях почек, успешно диагностируют заболевания, помогают своим пациентам в любое время. Для каждого человека разрабатывается индивидуальный протокол лечения, который обеспечивает хорошее самочувствие.

Врачи «Нефролайна» активно участвуют в информационной кампании, направленной на повышение осведомлённости населения о здоровье почек. Рассказывают о симптомах, на которые стоит обращать внимание. Проводят бесплатные консультации при наличии предвестников почечных патологий.

Мы от всей души поздравляем нефрологов с профессиональным праздником. Ваша работа требует не только глубоких знаний и опыта, но и огромной любви к людям. Желаем личного благополучия и счастья. Пусть даже в самых трудных ситуациях всегда находится выход и решение любой проблемы.

Команда «Нефролайн» ❤

Лето уже близко, пора приходить в форму 💪

А чтобы спортивные упражнения приносили только пользу и удовольствие, мы собрали для вас несколько несложных правил.

1. Обратитесь к вашему лечащему врачу и специалисту по лечебной физкультуре, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок. Они учтут ваш возраст и самочувствие, помогут выбрать оптимальную нагрузку и дадут практические рекомендации.

2. Вводите физическую активность постепенно, от простого – к сложному. Если вы уже привыкли гулять по 30 минут в день, увеличьте время прогулки до 50, если на занятиях по йоге уже чувствуете себя комфортно, добавьте посещение бассейна или начните выполнять зарядки.

3. Составьте расписание занятий. Лучше выбирать одно и то же время, чтобы организм привык к режиму, и спорт стал обязательным пунктом в вашем ежедневном графике.

4. Никогда не тренируйтесь сразу после еды – это двойная нагрузка на организм. Принятие пищи перед тренировкой может привести к неприятным ощущениям, и вместо пользы от спорта придётся испытывать сплошной дискомфорт.

5. Тренируйтесь до приятной усталости и лёгкой болезненности в мышцах. Не занимайтесь спортом до изнеможения: вы не должны испытывать неприятные симптомы вроде сильной одышки, боли в груди или суставах.

6. Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений. Если вы выбрали заниматься в спортивном зале, попросите о помощи тренера или врача лечебной физкультуры. Дома можно тренироваться по видео в интернете, желательно – перед зеркалом, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения, а не опираться только на ощущения.

7. Не забывайте и о пеших прогулках на свежем воздухе. Особенно весной, когда погода становится приятнее.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

Уважаемые пациенты!

Диализные центры «Нефролайн» в предстоящие майские праздники продолжают работать в обычном режиме.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#новости@nephroline.official

Почему так важно следить за потреблением калия на гемодиализе?

Дело в том, что его избыток в организме может быть очень опасен. Высокий уровень калия, поступившего с пищей, может привести к ухудшению работы сердца и развитию нарушений его ритма. Особенно важно не допустить критического повышения калия в междиализные дни.

Вот что можно сделать, чтобы не «перебрать».

✔ Очищайте овощи от кожуры и замачивайте их в большом количестве холодной воды примерно на 4 часа. Советуем проделывать такую процедуру несколько раз.
✔ Вымоченные в воде овощи храните в морозильной камере и размораживайте перед употреблением. Это позволит ещё немного снизить уровень калия в них.
✔ С осторожностью пейте соки — в них содержится много калия и сахаров, которые могут вызывать жажду.
✔ Будьте внимательны, иногда можно встретить обогащённую калием соль, пациентам на гемодиализе её употреблять нельзя.
✔ Ведите подсчёт съеденных единиц калия, так вы сможете легче отследить причину изменений в организме и при необходимости скорректировать диету.

Помните, важен не сам продукт, а то, сколько в нём содержится калия. Он везде одинаковый — и в «запретной» кураге, и в «разрешённой» сливе, главное — соблюдать суточную норму и следить за своим самочувствием.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official