Публикации

Сегодня отмечается Всемирный день почки!

В честь этого дня мы рады огласить итоги конкурса «Полнота жизни на диализе». Всего в конкурсе принимали участие 118 человек.

Победителями стали:

- Инна Гай (диализный центр «Нефролайн» г.Севастополь)

- Ирина Загребина (диализный центр «Нефролайн» г.Белорецк, Республика Башкортостан)

- Денис Грущенко (диализный центр «Нефролайн» г.Томск)

От всей души поздравляем вас!🎉

Желаем, чтобы жизнь и дальше была наполнена радостными событиями и яркими впечатлениями. Ваша сила духа и позитивный настрой вдохновляют нас и наших читателей проживать каждый день активно и с пользой для здоровья! Победителям и всем участникам будут вручены подарки.

С заботой о вас, «Нефролайн»

«Ничего не болит, голова соображает. Что ещё надо для счастья?» – своей историей с нами поделился один из победителей конкурса «Полнота жизни на диализе», Денис Грущенко.

Мы гордимся вашими успехами!

Смотрите карточки ниже и читайте вдохновляющую историю пациента на гемодиализе👇

Вы уже пользуетесь брошюрой по питанию на гемодиализе?

Её написала наш врач-нефролог Ирина Сергеевна Жидкова, чтобы пациенты сами могли составлять свой рацион и не бояться «запрещённых» продуктов. Чтобы чувствовать себя хорошо, важно просто следить за количеством потребляемых единиц калия, белка, фосфора и жидкости.

В интервью Ирина Сергеевна поделилась, как возникла идея написать брошюру, и как велась работа по её созданию. Читайте в карточках👇

Ежегодно 27 марта отмечается Международный день нефролога.

В сети диализных центров «Нефролайн» трудится более 180 нефрологов. Ежедневно они помогают сохранить здоровье тысячам пациентов. Это не просто слова! Большое количество благодарностей в книгах отзывов и на сайте тому подтверждение.

Наши нефрологи знают всё о патологиях почек, успешно диагностируют заболевания, помогают своим пациентам в любое время. Для каждого человека разрабатывается индивидуальный протокол лечения, который обеспечивает хорошее самочувствие.

Врачи «Нефролайна» активно участвуют в информационной кампании, направленной на повышение осведомлённости населения о здоровье почек. Рассказывают о симптомах, на которые стоит обращать внимание. Проводят бесплатные консультации при наличии предвестников почечных патологий.

Мы от всей души поздравляем нефрологов с профессиональным праздником. Ваша работа требует не только глубоких знаний и опыта, но и огромной любви к людям. Желаем личного благополучия и счастья. Пусть даже в самых трудных ситуациях всегда находится выход и решение любой проблемы.

Команда «Нефролайн» ❤

Лето уже близко, пора приходить в форму 💪

А чтобы спортивные упражнения приносили только пользу и удовольствие, мы собрали для вас несколько несложных правил.

1. Обратитесь к вашему лечащему врачу и специалисту по лечебной физкультуре, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок. Они учтут ваш возраст и самочувствие, помогут выбрать оптимальную нагрузку и дадут практические рекомендации.

2. Вводите физическую активность постепенно, от простого – к сложному. Если вы уже привыкли гулять по 30 минут в день, увеличьте время прогулки до 50, если на занятиях по йоге уже чувствуете себя комфортно, добавьте посещение бассейна или начните выполнять зарядки.

3. Составьте расписание занятий. Лучше выбирать одно и то же время, чтобы организм привык к режиму, и спорт стал обязательным пунктом в вашем ежедневном графике.

4. Никогда не тренируйтесь сразу после еды – это двойная нагрузка на организм. Принятие пищи перед тренировкой может привести к неприятным ощущениям, и вместо пользы от спорта придётся испытывать сплошной дискомфорт.

5. Тренируйтесь до приятной усталости и лёгкой болезненности в мышцах. Не занимайтесь спортом до изнеможения: вы не должны испытывать неприятные симптомы вроде сильной одышки, боли в груди или суставах.

6. Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений. Если вы выбрали заниматься в спортивном зале, попросите о помощи тренера или врача лечебной физкультуры. Дома можно тренироваться по видео в интернете, желательно – перед зеркалом, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения, а не опираться только на ощущения.

7. Не забывайте и о пеших прогулках на свежем воздухе. Особенно весной, когда погода становится приятнее.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official