Публикации

Сегодня празднует🎈 свой день рождения 🎈милый доктор, обаятельная женщина, прекрасный специалист Анна Михайловна Морковина - врач-терапевт, пульмонолог💐.
Выражаем благодарность за профессионализм, доброту, чуткость!❤Пусть в жизни будут только удача, мир и радость, чтобы каждый новый день был праздником. Пусть мечты обязательно станут реальностью! Здоровья, успеха, любви и всего лучшего!💮
___________
Анна Михайловна специализируется на диагностике и лечении:
- широкого спектра заболеваний внутренних органов или внутренних болезней (ОРВИ и др.). При первых признаках дискомфорта в вашем организме и проблем с самочувствием, даже, если они кажутся незначительными, следует обратиться к терапевту.
- органов дыхательной системы (бронхиальная астма, хронический бронхит, легочный фиброз, плеврит и т.д.).
- постковидных симптомов.

Друзья, поздравим вместе! Ваш отзыв лучший подарок!😄
____________
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
📲 Наш сайт: www.sakaramed.ru
#врачимедицинскогоцентрасакара

Вниманию мамочек дочек!
В нашем центре ведут прием детей с рождения и взрослых: врачи-акушеры-гинекологи Токарева Татьяна Юрьевна (девочек с рождения) и Лесновецкая Валентина Александровна (с 8 лет).
Детский гинеколог является узким специалистом, который занимается заболеваниями половых органов, молочных желез и некоторыми​ гормональными нарушениями у девочек от рождения до 18 лет.

Ультразвуковое исследование органов малого таза ​девочкам с рождения выполняют Баринова Ольга Александровна, Косолапова Елена Сергеевна, Подтягина Елена Александровна, Жердева Татьяна Алексеевна, Турпакова Галина Николаевна.
Сохраняйте информацию, чтобы не потерять, делитесь с друзьями!
*Подробности по телефону 599-888.
С заботой о главном!❤️
___
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Сеть медицинских центров САКАРА +7(4862) 599-888.
Наш сайт:www.sakaramed.ru
#узиворле#узидетям

Как не сесть на диету?
Наталья Георгиевна Сакара, основатель сети медицинских центров САКАРА о питании и диетах:
«Кто сегодня только не спекулирует на теме пищевого поведения! Отовсюду мы слышим о подсчёте калорий и вреде глютена, о пользе отрубей и интуитивном питании. В этом информационном вихре здравый смысл стремительно теряет позиции. Давайте попробуем разобраться в основных «трендах» здорового питания. Итак, начнём с калорий.

Считать их ежедневно – это путь к тревожности и беспокойству. В эпоху тотального стресса зачем нам ещё один источник проблем? Достаточно один раз ознакомиться с информацией о калорийности продуктов, которым вы отдаёте предпочтение и тогда само собой выстроится здоровое меню, которого по возможности надо придерживаться.

Теперь о диетах. По сути – это набор правил, касающихся приёма пищи. В своё время я для себя эти правила определила, но стараюсь не применять их жёстко, ведь это – насилие. А организм такого не терпит, сразу находит тысячу уловок, чтобы не соблюдать установленные границы! Поэтому и усталость от диет приходит уже спустя неделю после старта. Кроме того, и модные диеты, и даже лечебное питание предполагают отказ от какого-то продукта в пользу другого. Баланс смещается, но не к гармонии, а к очередной крайности.

Отдельно нужно коснуться кетодиеты. Это концепция лечебного питания, которая давно применяется в медицине, разумеется, под контролем специалистов. Основана она на способности организма получать энергию из жиров при дефиците глюкозы. Ещё миллионы лет назад первые люди сталкивались с дефицитом углеводов, чаще – в зимний период. И в это время включался механизм «добычи» глюкозы из запасов жира, гликогенов и белков. Сезонный кетоз в современном обществе невозможен, ведь в магазинах круглый год есть фрукты, овощи и сладости. Как следствие, у нынешнего человека жировые отложения не расходуются на получение энергии. В результате – излишки жира везде. Однако использовать кетоновое питание как диету без контроля специалиста неправильно, можно получить обратный эффект. А вот если подойти к этому процессу с точки зрения общего здоровья и активного долголетия – то, да, дефицит глюкозы действительно позитивно влияет на организм. К примеру, активируется регенерация стволовых клеток, которые адаптируют себя под здоровые иммунные клетки, а это - один из столпов долголетия! У пожилых людей иммунная система слабеет и повышается риск смерти от обычных заболеваний. Доказано, что небольшой пищевой стресс (голод, дефицит глюкозы) и солнце способны активировать стволовые клетки кишечника, как следствие – иммунная защита нам обеспечена.

Я надеюсь, что эта информация поможет вам прийти к более сбалансированному рациону и образу жизни. Главное, не откладывать это на завтра!
____________
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
📲 Наш сайт: www.sakaramed.ru
#сакараполезное

💌Благодарим за отзывы и оказанное нам доверие!❤
Делимся с Вами результатами лечения наших пациентов 💫

Друзья! Оставляйте больше своих отзывов, делитесь впечатлениями и успехами лечения!
https://prodoctorov.ru/new/rate/lpu/29446/
https://yandex.ru/maps/org/sakara/1602538997/reviews/..

Записаться на прием к специалистам Вы можете по телефону +7(4862) 599-888.

С заботой о главном!❤
____
Сеть медицинских центров «САКАРА» +7(4862) 599-888.
Наш сайт: www.sakaramed.ru
#отзывысакара

С рождением ребенка у родителей добавляется поводов не только для радости, но и волнений. Почему малыш так часто плачет или мало спит? Не обильно ли он срыгивает? Вопросов много, и они часто связаны со здоровьем – эмоциональным или физическим. Не пускайте эти тревоги на самотек. Правильное решение - своевременная консультация специалиста. Детский невролог – важный врач для ребенка с момента рождения и до совершеннолетия.

Давайте разберемся: Когда нужно вести ребенка к неврологу? Что лечит детский невролог у детей и подростков?
Записаться к детскому неврологу Вы можете по телефону 📲+7(4862) 599-888.

С заботой о главном!❤
____
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
💫Сеть медицинских центров «САКАРА» 📲+7(4862) 599-888.
🌐Наш сайт: www.sakaramed.ru
#детскийневрологворле